欧胡岛Oahu火奴鲁鲁Honolulu圣诞假期7天6夜亲子游(我的游记,我的视角)

Date 3月 17, 2020


夏威夷Hawaii是位于太平洋上的美国的一个州,137个大大小小的岛屿散布在1500迈(2400公里)夏威夷群岛上。因为一年四季温和的气候、美丽的海滩、清澈如玉的海水、独特的火山地貌而受到很多旅游爱好者的喜爱。尤其是每年冬季的主要假期,夏威夷都是最火的旅游目的地之一。

夏威夷Hawaii的六个岛屿:大岛Big Island (也叫Hawai’i Island夏威夷岛)、可爱岛 Kauai’i Island、茂宜岛Maui Island、欧胡岛Oahu Island、摩洛凯岛Molokai Island、拉奈岛Lanai Island上都设有机场,是夏威夷最主要的旅游目的地。三个国际机场中,Kona International Airport 和Hilo International Airport位于大岛Big Island上,Daniel K. Inouye International Airport(也叫Honolulu International Airport)位于欧胡岛Oahu Island上。去往其它岛屿需要乘坐国内航班或者岛内航班。

先上几张照片:

Waikiki Beach落日

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傍晚的Waikiki Beach

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我们这次是第一次到夏威夷旅游,选择了州府所在岛欧胡岛Oahu,一来可以通过参观珍珠港国家纪念馆Pearl Harbor National Memorial让孩子们了解二战历史,二来可以粗略领略夏威夷的美丽海滩、火山地貌以及享誉世界的海湾浮潜。

规划这次行程的时候我们比较了很多网站,机票加酒店加租车各种组合下来,Costco的旅行package价格最优。我们选的是7天6夜,Hilton Waikiki Beach Hotel,Deluxe Ocean View房间(包含resort fee,带continental breakfast,免费升级到可以使用Executive Lounge),Delta的飞机(额外付费选了更好的飞机起飞时间),Alamo的租车, 3人总花费$3780。在Costco购买旅行package,最好提前2个月左右就要预定好,这个时候价格好,可选择的酒店多。(Tip: Costco 定package的网站做的不够人性化,不同时间组合的价格不同,可以手工输入不同的出发返回时间组合,选出最优的价格。)

行前准备:网上购买了水鞋,浮潜用具。在沙滩玩的时候水鞋可以避免脚沾上很多砂子,浮潜的时候可以保护脚不被石头、珊瑚礁划伤。这两样东西在当地也可以买到或租到,但他们不怎么占地方,带着到那里玩的更方便。

我们的行程:

Day1:

洛杉矶飞夏威夷欧胡岛,洛杉矶国际机场(LAX) –》火奴鲁鲁Honolulu Daniel KInouye International Airport (HNL)

8:10洛杉矶出发,当地时间中午12:20到火奴鲁鲁,火奴鲁鲁和洛杉矶有2个小时时差,比洛杉矶晚2个小时。

Honolulu Daniel KInouye International Airport (HNL)

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出了机场走到过马路,乘坐Alamo租车公司的shuttle到Alamo租车。整个过程非常顺利,Alamo的shuttle很多,不出5分钟就等到一个。到了Alamo,租车的过程也非常快,不到半个小时就选好车开往酒店。机场到酒店也非常近,不到半个小时就到了,酒店刚好有房间,顺利地提前check in。

(停车省钱tip:Waikiki Beach的酒店停车费都是非常贵的,我们住的酒店Hilton Waikiki Beach Hotel只提供Valet Parking,在这里停车一天$39+tax,还算便宜的,一般都要$50左右一天。来之前做过功课,有人讲过跟Hilton Waikiki Beach Hotel一条马路之隔的Aston Banyan停车便宜,我们就找过去,果真,这里停车一周只要$80,赶紧买了这里的停车ticket。)

酒店入住、停车问题都搞定后肚子早就在咕咕叫了,于是步行走到别人攻略上提到的乌冬面店吃饭。这个乌冬面店就在International Market对面,从Hilton Waikiki Beach Hotel走过去只要8分钟,不得不说,相当的物美价廉,一碗面只要$5左右,再选点$1-2的tempura,$10左右绝对吃的饱饱的。这个店的信息:Marukame UDON ,2310 Kuhio Ave #124, Honolulu, HI 96815 。2个小时之内在International Market的parking lot停车免费,记得吃饭时让饭店跟你Valid一下你的parking。

酒店view

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 Marukame UDON的担担面

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Tempura

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吃好饭正好走回酒店,走到一条街之隔的Waikiki Beach玩玩,看夕阳。

夜幕下的Waikiki Beach

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Day 2:

上午:珍珠港(Pearl Harbor Historical Site (PHHS)

建议游玩时间:半天。

到达欧胡岛第一项任务,带孩子接受历史教育。Arizona Battleship亚利桑那纪念馆建在海上原亚利桑那号沉船之上。游客需要先在游客中心的售票口领免费的门票,然后乘坐小渡轮到海上的纪念馆,整个参观行程要75分钟。参观时,除了手机,相机和摄像机以外不能携带任何包和物品,游客可以把贵重物品寄存在游客中心,存包费3美金。珍珠港的导航目的地全称是 Pearl Harbor Historical Site (PHHS),属于National Park Service的一部分。

珍珠港

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Arizona Battleship亚利桑那纪念馆

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密苏里战舰

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午餐:Ichiben Restaurant (98-1258 Kaahumanu St, Pearl City, HI 96782)。这家日式拉面店是华人开的,店员和老板都非常的热情,拉面味道不错,价格也不贵。

Ichiben Restaurant的拉面

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下午:南部环岛

第一站:大风口(Nuuanu Pali Lookout)(停车费:要3美金)(离Pearl Harbor 13.5miles,22min)大风口,离檀香山市中心东北部仅5英里(约8公里),可欣赏陡峭的柯劳(Koolau)悬崖和葱郁的向风海岸(Windward Coast)全景。沿着帕利公路,穿过参天大树和葱郁森林,到达观景台后,您会惊喜地发现,都市的喧嚣消失了,出现在您眼前的是夏威夷自然景观的恬静之美。大风口不愧是大风口,我们去的那天风非常大,走到观景台的那点距离里时时刻刻有种马上要被风吹走的感觉。拍出来的人物照片都是秀发飞舞,脸面全无,也是蛮好笑的。

大风口Nuuanu Pali Lookout

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第二站:白沙滩 Kailua Beach Park (20miles,20min),Lanikai Beach。Lanikai Beach被评为欧胡岛第一美的沙滩,白沙滩被评为欧胡岛上第二美的沙滩。这两个沙滩真是美极了,白色的砂子,细的像面粉。清澈的绿绿的、蓝蓝的海水。照片怎么拍怎么美。小朋友们都说,玩了这里的海滩,加州的海滩就不好玩了。

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第三站:Makapu’u tide pool,Makapu’u Lookout. Makapuu 观景台是观看兔子岛的最好位置。Makapu’u tide pool是海水冲入火山岩浆形成的黑岩石的包围,聚起来的小池子。比较独特。这里可以观看离岸不远的兔子岛。

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Day 3:

第一站:恐龙湾Hanauma Bay进去后要在入口处的剧场里先看一段关于恐龙湾的录像,录像里介绍了恐龙湾的由来,和在恐龙湾里浮潜游玩的注意事项,比如不可以向海洋生物喂食和不能触碰珊瑚礁等。之后就可以走到谷底的海湾里玩了。
建议游玩时间:一天。
注意事项:

  • 周二不开
  • 每天早上6点开放
  • 带食物,很可能会玩一天;
  • 一定要早去!一定要早去!一定要早去!7点半左右到。重要的事情说三遍注意防晒
  • 注意防晒,爱美的女生不要涂BB霜或者有粉防晒霜,否则浮潜镜贴不紧会漏水
  • 穿长袖长裤潜水衣

停车费:$1
门票:$7.5/人

以上是网上看来的攻略。我们这天来恐龙湾时,天空下着雨,刮着大风。9点多到那里的时候停车场仍然有很多停车位。跟刚浮潜上来的人聊了一下天,说是浪有点大,水不是很清澈,但还是能够看到很多鱼,很值得。考虑到风太大,有小朋友,我们决定改日没风时再来。改道北部环岛。

雨中的恐龙湾

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第二站:侏罗纪公园(Kualoa Ranch)

建议游玩时间: 2小时

注意事项:穿不露趾鞋

因为刮风下雨,滑索、沙地车等大部分活动都取消了,于是我们就拍照留念,继续北上。

侏罗纪公园Kualoa Ranch,有种千万只恐龙马上要出现的震撼感

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居民家门口的蜜蜂信箱

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木瓜树

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一路开到网红餐车Romy’s Kahuku Prawns and Shrimp点。网友推荐最多评价最高的Food Truck。这里的鱼和虾都直接来自旁边的自家鱼塘,所以特别新鲜。店小人多,等待的时间比较长,而且只收现金。风中瑟瑟发抖地等待将近半个小时,终于吃到了新鲜美味的蒜蓉大虾。确实非常新鲜,味道相当好,连平日里不怎么吃虾的闺女都吃了很多。值得等待。

网红餐车Romy’s Kahuku Prawns and Shrimp

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第三站:鲨鱼湾(Sharks Cove)。

吃好午餐,继续北进,过了Turtle Bay,到了攻略上看来的非常容易浮潜的鲨鱼湾Shark Cove。鲨鱼湾并没有鲨鱼,只是因为形状像鲨鱼而得名,这里是北边最有名的浮潜地点。虽然这天的风浪很大,但是鲨鱼湾里还是很平静,很多人带着孩子在里面浮潜。我家闺女一看到别人在里面浮潜,着急的赶紧催爸爸都换上泳衣、穿上水鞋、带着浮潜镜下到湾里。我走到水里一看,wow,走在里面就能看见小鱼在脚边游来游去。同行的几个小朋友也纷纷跃跃欲试,他们没有带浮潜镜,就跑到马路对面店铺里买了浮潜镜下到水里去浮潜。最开心活跃的是两个7,8岁的小家伙,一到水里,就埋头到处游着看,看到很多小鱼、海胆,太好玩了。

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第四站:Dole Plantation 种植园。

鲨鱼湾浮潜玩了很久,在小娃们的恋恋不舍中我们一路南行到达Dole Plantation 种植园。Dole Plantation是夏威夷最大的菠萝种植园,有160多年的历史。菠萝园主要游玩有三项,观光小火车菠萝快线、入选吉尼斯世界纪录的最大灌木迷宫、还有热带植物园。每个项目单独收费,也可以买优惠联票,4岁以下免费。

到了这里,各种菠萝饮料、冰激凌是必须尝一下的。不得不说,味道还是不错的,价格当然也是不便宜。同行的小朋友们玩了迷宫,迷宫挺大的,比以前玩过的迷宫都好玩。完好迷宫后直奔酒店。

Day 4:

第一站:恐龙湾Hanauma Bay。

因为昨天在鲨鱼湾浮潜,觉得特别好玩,这天天气有所好转,风没有那么大,大家决定再到恐龙湾这个世界闻名的浮潜圣地去体验浮潜。一早出发到达恐龙湾时发现来浮潜的人真的好多。买票、观看保护珊瑚的影片后就急急忙忙奔向沙滩,跑到海里去浮潜。像大多数网友说的那样,左边那块海里鱼比较多,我们在那里看到了很多鱼,这里的鱼种类比鲨鱼湾多,个头比鲨鱼湾大,如果天气好、没风、没什么浪的情况下,浮潜肯定比鲨鱼湾要好。但是,可惜的是这天还是有一些风,浪也挺大的,水不是特别清,我们的游泳技能还没往海里游一点呢就被浪给冲回到岸边了,所以孩子们觉得不好玩,提出要回到昨天浮潜的鲨鱼湾浮潜。我们便在这里稍微玩了一会儿,就回酒店休息了。下午再到Waikiki Beach闲耍。

Day 5:

第一站:鲨鱼湾Shark’s Cove。

昨天恐龙湾浮潜不尽兴,今天特地驱车北上到孩子们最爱的浮潜地鲨鱼湾Shark’s Cove。今天不管大人小孩全部下去浮潜了,开心到不行,水超级清澈,小鱼非常多。在这里浮潜没有一点难度,游泳技术不佳也没关系,只要学会用潜水镜带的管子呼吸,放松飘在水上,手脚稍微拨动水面就可以轻松前行。这里水很浅,感觉呼吸有问题了就站起来休息一下。非常安心惬意的浮潜。

浮潜Tips:

  • 如果游泳技术不佳,不需要穿脚蹼,穿了脚蹼很难站在水里,行走也不方便。
  • 穿长袖长裤游泳衣,保护身体不被珊瑚礁擦伤。
  • 穿水鞋,不管在水里还是在沙滩上行走自如,不被擦伤。
  • 不要在脸上涂很多防晒霜,会使浮潜镜面部密封不好,容易进水。

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第二站:午餐。

Haleiwa Joe’s Seafood Grill (地址:66-011 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712)

鲨鱼湾浮潜到中午,又累又饿,驱车大约10分钟到North Shore附近最有名的小镇 Haleiwa寻觅吃的。停车后,往镇中心的方向走过桥,就看到了Haleiwa Joe’s Seafood Grill,Yelp上查了一下review,还不错,于是大家就决定在这里解决午餐。进去很快就被安排坐了下来,但等待点菜和上菜的时间有点久,客人太多的原因吧。我们点了炸鱼,味道相当赞。有朋友点了牛排,牛排就不是特别嫩,味道一般。菜的分量很大,还是物超所值的。

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第三站: Aki’s Beach

吃过午饭,大家决定到西面海岸线去看看。选了可以看到绿海龟的Aki’s Beach作为目的地。地图上看着很近,但因为山脉阻隔,从Haleiwa开过去需要绕远,开车到那里大概花了1个小时。西海岸的山脉光秃秃,山石嶙峋,不似东海岸的郁郁葱葱。

Aki’s Beach真是一个很小的沙滩,连入口都非常难找,刚好有一家当地人到沙滩玩,就跟着他们走了进去。沙滩很小,惊喜却一点也不少。一到那里就看到小小的沙滩上趴着三只大海龟,似乎是一动不动的。但不留神间,另外一只海龟也爬了上来,待了一会儿,又是不留神间,又爬进来海里。沿着火山熔岩留下来的岸边岩石走了一下,看到了很多小螃蟹。然后有个当地人告诉我们说海水里有很多海龟,我们才注意到冲向沙滩的海浪里有很多小海龟在试图爬山海滩。海浪来去间,它们顽强的往上爬、被冲回、再往上爬、再被冲回,生命力之顽强,让人叹服。

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临近圣诞节,酒店里搞了很多庆祝圣诞节的活动,有免费的酒、饮料、蛋糕、icecream等待好吃的,还有各个部门表演节目等等。

Christmas Eve,酒店里的蛋糕

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Day6

第一站:Diamond Head钻石山。

在酒店匆匆吃过早餐,就直奔钻石山,开车10分钟左右,到停车场的时候大约8:05,停车场已经满了。不得已开到山下附件的停车场,想把车停在那里走回钻石山。看看这个距离,对于7岁大的孩子好像还是有蛮大的挑战的。最后决定开回去碰一下运气,好在运气不错,开到停车场时刚好有人从山上下来离开,工作人员就把我们给放了进去。停车费$5每辆车,如果不停车在这里,入园费每人$1。

钻石山其实是一个死火山,是夏威夷最著名的地标之一。在山顶可以俯瞰Waikiki和欧胡岛南海岸的全景。上山Trial 0.8 miles,快到山顶时有2,3段比较长、陡的阶梯,有点难度,其它部分走起来相当容易。7,8岁的孩子们跟着哥哥姐姐们没有停顿,直奔山顶,平时的体育锻炼小锅显著。倒是妈妈们,上台阶时明显气喘。上到山顶,远处眺望,一面是碧蓝的海水及欧胡岛南海岸的旖旎风光,另外一面是Waikiki沙滩边的林立的酒店以及后面的Honolulu城市天际线,再一面是绿绿的圆形山脊围绕的远古死火山口。风景美极了!

从钻石山上下到停车场,奖励大家停车场卖的芒果冰,味道一点也不逊色Dole Plantation的,运动后觉得什么都是美味吧。

马上到山顶

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火山口

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海景

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第二站:从钻石山出来,开车10来分钟到Iolani Palace伊欧拉尼皇宫和City Hall市政厅。Iolani Place伊欧拉尼皇宫是国家历史地标,是1882年至1893年期间夏威夷王国最后两位君主的皇室官邸(美国唯一的皇室官邸)。开放时间为周一到周六,上午9点到下午4点。皇宫的正对面是阿莱伊奥莱尼希勒大楼 (Aliiolani Hale) 和卡美哈美哈一世国王的雕像。皇宫的东边是市政厅。

孩子们对这里没有那么大兴趣,我们就在Iolani Palace伊欧拉尼皇宫和City Hall市政厅外面逛了逛,然后去乌冬店吃午饭,吃完午饭回酒店,孩子们游泳,大人们休整。

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Day 7:

火奴鲁鲁Honolulu Daniel KInouye International Airport (HNL) –》洛杉矶飞夏威夷欧胡岛,洛杉矶国际机场(LAX)

带5岁娃8月初游加拿大落基山脉:班夫Banff,嘉士伯Jasper,幽鹤Yoho – 杨总原创(我的游记,我的视角)

Date 1月 10, 2020


对班夫、嘉士伯、幽鹤的向往起源于一个梦境中的情景,梦中的自己到冰川上旅行,在蓝盈盈的冰川壁脚下流淌着清澈的溪流,那里仿佛是地球与宇宙连接的通道,人一踏进那潺潺的小溪就会脱离地球进入浩瀚的宇宙。所以一直梦想着来趟冰川之行,亲眼看一下冰川是否那么的蓝盈盈,冰川小溪是不是那么的清澈。梦想的行程终于在今年的8月初完成了,看到了梦想中的冰川,一切确实如梦境般。

接下来把这次带着5岁娃游班夫、嘉士伯、幽鹤的攻略分享给也想去这里的朋友。

行前准备:机票,住宿,吃,租车,衣服和鞋子,钱,电话及网络。

机票:expedia.com, booking.com, priceline.com比价,选择物美价廉时间合适的。
我们最后选择了expedia.com订的下午7:50洛杉矶LAX出发直达卡尔加里Calgary,早上6:30从卡里加里出发返回洛杉矶的Air Canada航班,单程航程大约3个小时。这个时间的航班是最便宜的一班,缺点是到卡里加里时是半夜(卡尔加里和洛杉矶有1个小时时差),从卡尔加里回洛杉矶的时候是早晨,但考虑到价格实在太诱人,我们就选择了它,另外在卡尔加里机场附近找了个比较好的酒店,到的时候在这个酒店好好休息一下第二天驱车去班夫,回的时候从班夫早点回卡尔加里酒店做个休整,娃在酒店里玩耍一下,去去疲惫。第二天早上再回洛杉矶。实践证明这样的安排非常好。

住宿:expedia.com, booking.com, priceline.com, expdealshotel.com甚至喜欢的酒店官网比价,选择物美价廉的。
我们最终在expedia.com, priceline.com, hilton的官网各订了价位最优的理想酒店。tips:看见合适价位的就先订下来,最好订可以取消的,经常刷一下这些网站,有更好的deal就可以重新订。express deal通常是不能取消的,最好到最后行程完全确定的时候看到实在非常好的deal再订。

吃:卡尔加里Calgary有非常多的华人,华人超市大统华,可以买到各种华人食品。大统华超市所在的plaza里也有华人餐厅,味道还不错,可以打一下牙祭。班夫有日用百货超市叫safeway,可以补充水,饮料等等。班夫小城里有很多餐馆,大家比较熟悉的麦当劳,星巴克等等都有,西餐的牛排,披萨店也有很多。

租车:有AAA卡的可以看看有没有什么优惠。同样在expedia.com, booking.com, priceline.com上比较价格,也可以到租车公司的官网上订。我们在Avis的官网上订的,刚好有deal,价格还不错。

衣服和鞋子:短袖T,套头衫,防风防水冲锋衣,牛仔裤,羽绒服(上冰川上走时需要),timberland防水登山鞋,套在鞋上雪地防滑的snow cleats (这个非常好用,冰川上非常滑,有了它行动自如,一点都不滑)。

钱:在卡尔加里Calgary的ATM上直接取加元现金。但,实际上整个行程下来,除了给酒店的小费用了加元现金外,其他地方包括租车,吃饭,购票,买纪念品等等统统都用的是信用卡。信用卡使用无障碍。

电话及网络:我们平时的电话及网络plan是t-mobile的,t-mobile在班夫周围跟美国境内一样实用,完全没有任何不同。

班夫、嘉士伯、幽鹤的必游景点:

班夫:明尼汪卡湖(Lake Minnewanka), 双杰克湖(Two Jack Lake), 硫磺山缆车(Sulphur Mountain Banff Gondola), 约翰斯顿峡谷(Johnston Canyon), 朱砂湖(Vermillion Lake),城堡山(Castle mountain), 莫兰特弯道(Morant’s curve), 露易丝湖(Lake Louise), 梦莲湖(Moraine Lake)。

班夫到嘉士伯的冰原大道 Icefield Parkway两侧: 鸦爪冰川(Crowfoot Glacier),弓湖(Bow Lake),佩托湖 (Peyto Lake)和弓峰(Bow Summit)。

嘉士伯:哥伦比亚冰原探索中心Columbia Icefield Discovery Centre的哥伦比亚冰原探索Columbia Icefield Glacier Adventure以及玻璃桥行走Skywalk, 巫药湖(Medicine Lake)、派翠西亚湖(Maligne Lake)、马林湖(Maligne Lake)及马林峡谷(Maligne Canyon)。

幽鹤:塔卡考瀑布(Takakkaw Fall),天然桥(Natural Bridge), 翡翠湖(Emerald Lake)。

行程详细计划:考虑到5岁娃了多少路,选择了比较轻松自在的精华景点,本着吃饱睡足,休闲轻松的节走不奏规划了下面比较详细的行程路线。

本次行程里只有两个景点(哥伦比亚冰原探索Columbia Icefield Glacier Adventure以及玻璃桥行走Skywalk,班夫Banff硫磺山缆车Sulphur Mountain Banff Gondola)是需要付费的行程,我们都是到景点后当时买的票。

哥伦比亚冰原探索Columbia Icefield Glacier Adventure以及玻璃桥行走Skywalk的高峰时间是上午11点到下午2点之间,很多旅行团会在这个时间段到达,如果想到现场买票的最好避开这个时间段。开放时间不同季节时间不同,详情可以在Columbia Icefield Glacier Adventure网站查询。票价成人90加元左右,儿童45加元左右,5岁以下儿童跟大人一起冰原探索和玻璃桥行走免费。网上购票可到https://www.banffjaspercollection.com/attractions/columbia-icefield/进行购买。

班夫Banff硫磺山缆车Sulphur Mountain Banff Gondola票价60加元左右,5岁以下儿童免费。这个景点的游客相当多,尽量早点到,开放时间不同季节时间不同,详情可以在Banff Gondola网站查询。同样在网上提前买票可以有不同程度的优惠。网上购票可到https://bookings.banffjaspercollection.com/RKY/activities/details/YBA-BTC-BA-BGR/Attraction#/select-ticket/book-adventure进行购买。

Day 1: 洛杉矶Los Angeles 到 卡尔加里Calgary
7:50pm – 11:50pm: LAX -> YYL
12:30am: 机场取车
1am: 入住YYL机场旁酒店Hampton inn by hilton calgary airport north

Day 2: 卡尔加里Calgary经过班夫Banff到幽鹤Yoho,再回到班夫
9am – 9:45am: 酒店早餐,退房
9:45am – 10:45am: Pacific Place Mall里的大统华(T&T Supermarket)买零食及泡面,ATM取少许加拿大元现金。从卡尔加里到班夫一路绿草盈盈,漂亮极了。

路上的风景

Road from Calgary to Banff

班夫国家公园入口Banff National Park Entrance

Banff NP Entrance

10:45am – 12pm: 明尼汪卡湖(Lake Minnewanka), 双杰克湖(Two Jack Lake),停留1小时。

明尼汪卡湖风景公路(Lake Minnewanka Scenic Drive)

Lake Minnewanka Scenic Drive

明尼汪卡湖(Lake Minnewanka)

Lake Minnewanka

双杰克湖(Two Jack Lake)

Two Jack Lake

1pm – 1:15pm: 到达班夫小镇,吃中午饭(用时1.5小时)
3pm:到达预定酒店穆斯套房酒店(Moose Hotel and Suites),办理入住
4pm – 5pm: 城堡山(Castle mountain),莫兰特弯道(Morant’s curve)

城堡山(Castle mountain)

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莫兰特弯道(Morant’s curve)

Morant's curve

刚好有一辆火车开过的莫兰特弯道(Morant’s curve)

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5pm – 5:40pm: 塔卡考瀑布(Takakkaw Fall), 停留30分钟

塔卡考瀑布(Takakkaw Fall)

Takakkaw Fall

6:10pm – 6:30pm: 天然桥(Natural Bridge),停留20分钟

天然桥(Natural Bridge)

Natural Bridge

6:50pm – 7pm: 翡翠湖(Emerald Lake),到的时候刚好是日落时分,宁静的湖面被金光普照的雪山环绕,美不胜收。停留1.5小时

翡翠湖(Emerald Lake)

Emerald Lake

8:30pm – 9:45pm: 返回到班夫镇上的穆斯套房酒店(Moose Hotel and Suites),晚餐吃泡面

Day 3: 班夫Banff走冰原大道到嘉士伯Jasper的哥伦比亚冰原探索中心Columbia Icefield Discovery Centre。
8am – 9am: 酒店早餐,退房
9am – 10:10am: 鸦爪冰川(Crowfoot Glacier), 停留20分钟

鸦爪冰川(Crowfoot Glacier)

crowfoot glacier

10:30am – 10:35am: 弓湖(Bow Lake), 停留30分钟

弓湖(Bow Lake)

Bow Lake

11:05am – 11:12am: 佩托湖 Peyto Lake和弓峰(Bow Summit),停留1小时

佩托湖 Peyto Lake和弓峰(Bow Summit)

Peyto Lake and Bow Summit

12:10pm – 1:40pm: 哥伦比亚冰原探索中心Columbia Icefield Discovery Centre, 午餐并停留4小时。参加哥伦比亚冰原探索Columbia Icefield Glacier Adventure以及玻璃桥行走Skywalk。乘坐巨型冰原探索车去往亿万年冰川表面行走,晶莹透着蓝绿的白色冰原,照片是无法拍出它的美的。颤颤巍巍地走在建在峡谷边缘的玻璃桥上,远眺雪山,俯瞰峡谷。

哥伦比亚冰原探索中心Columbia Icefield Discovery Centre

Columbia Icefield Discovery Centre

冰原探索车Ice Explorer

ice explorer

哥伦比亚冰原探索Columbia Icefield Glacier Adventure

Athabasca Glacier

玻璃桥行走Skywalk

skywalk

6pm – 8:30pm: 返回班夫镇上的穆斯套房酒店(Moose Hotel and Suites),晚餐继续吃泡面

Day 4: 班夫Banff到露易丝湖(Lake Louise),梦莲湖(Moraine Lake),朱砂湖(Vermillion Lake)
8am – 9am: 酒店早餐
9am – 11:30am: 酒店游泳池游泳,泡spa,check out
11:30am – 12:15pm:露易丝湖(Lake Louise), 停留2小时

露易丝湖(Lake Louise)

Lake Louise

2:30pm – 2:50pm: 梦莲湖(Moraine Lake), 停留2小时,简单午餐。路易斯湖盛名在外,但梦莲湖确是大大的惊喜,就像第一次见到翡翠湖。蓝绿的清澈湖水静静流淌在冰川雪山脚下,湖中偶尔出现的鲜艳小舟,高高的蓝天白云,色彩美极了。

梦莲湖(Moraine Lake)

Moraine Lake

4:50pm – 6:50pm: 开车走1A,看动物,慢悠悠到朱砂湖(Vermillion Lake),停留20分钟。

朱砂湖(Vermillion Lake)

Vermillion Lake

7:10pm – 7:15pm: 入住Brewster’s Mountain Lodge(小插曲:这是我唯一一个通过Priceline.com的express deal订的一个不能取消的酒店, 没想到这家酒店没有同意priceline的express deal价格,居然priceline也没通知我,到了那里酒店前台找不到我的预定信息,花了将近1个小时才找到他们驳回priceline deal的信。然后就冷冷地说,你们没有订到我们的房间,我们今天也没有房间了,一副爱莫能助爱理不理的表情。好吧,我又联系priceline的客服,沟通等待另外1个小时后,我们又转订了Delta Hotels by Marriott Banff Royal Canadian Lodge,priceline做付这个酒店的费用及一点点补偿。经过这将近两个小时的折腾,终于在9:15pm入住Delta。在酒店用了晚餐。)

Day 5: 班夫Banff硫磺山缆车(Sulphur Mountain Gondola), 卡斯卡得花园(Cascade Gardens),回卡尔加里Calgary
9am – 10:30am:酒店早餐,退房。
10:30am – 10:40am:班夫Banff硫磺山缆车(Sulphur Mountain Gondola),停留2.5小时。乘坐缆车上到硫磺山山顶,在建于山顶的步道行走,俯视硫磺山山下及班夫小镇。

班夫Banff硫磺山缆车(Sulphur Mountain Banff Gondola)

Sulphur Mountain Gondola

班夫Banff硫磺山风景(Sulphur Mountain)

Sulphur Mountain

Sulphur Mountain

1:10pm – 1:15pm: 卡斯卡得花园(Cascade Gardens),停留30分钟。

卡斯卡得花园(Cascade Gardens)

Cascade Gardens

1:10pm – 2:40pm: 回到卡尔加里Calgary,到Pacific Place Mall里的大统华(T&T Supermarket)旁边吃个中餐后,入住Sheraton Cavalier Calgary Hotel,这个酒店有带有水滑梯的游泳池,还有按摩spa池,小朋友超级喜欢。

Day 6: 卡尔加里Calgary回到洛杉矶Los Angeles。

Chantry Flats Recreation Area 一日hiking记

Date 6月 13, 2011

有一天问老公,你说我算四肢不勤五谷不分吗,他说,你五谷分吗?嘿嘿,看来至少在他眼里我是真的是四肢不勤呀。最近慵懒的日子过的有点心里虚虚的,整日无精打采的无所事事,想想有点点愧疚,人活着总得好好活吧,总得身体健康,神清气爽吧?恩,痛定思痛,我要奋发,我不能再怠惰下去,我要做点事情,我要。。。恩,先不要想太多,先从让身体健康开始吧,捡起我以前的容光焕发来,先去搞个难度不高的hiking去,给亚健康说拜拜喽。

做好打算,就选hiking地址。其实,我们过去hiking过蛮多地方,想想这次是重新开始,就找个难度不高、风景又挺宜人的Chantry Flats Recreation Area吧。这个地方我们之前Hiking过,靠近加州的Arcadia和Sierra Madre,在210高速公路的Santa Anita出口下来,往北一直开,上山后一直开到没有路的地方就到了。这里是夏天hiking的最佳选择,这里青山绿水,大部分hiking的路线都被高高的大树掩映着,空气相当的新鲜。沿着山谷里的小溪边走走停停,凉爽异常。

行车路线:

开车靠gps指路的人可以在GPS里输入经纬度:
不需要GPS定位的人可以的210的Santa Anita出口出来,沿Santa Anita Ave这条路往北朝山里开,路的尽头就会看到Chantry Flats Recreation Area的标志。

费用:停车费用,现在是$10一天。(不管你是把车停在路边还是停车场,都必须花$10买orest Service Adventure Pass。)其它没有什么费用了。

http://www.bigsantaanitacanyon.com/BSACdirections.htm这个网站有些信息,供大家参考。

2011年6月11日上午将近11点半到了Chantry Flats Recreation Area,沿路停满了车,原来大家都挺热爱生命的,都爱到野外小锻炼锻炼身体。心里一边念叨着应该早点来应该早点来,一边忐忑地在想着,不会没有一个停车位吧。果不其然,到了停车场,远远就看见已经full了。没法子,开着车子在停车场兜吧,靠RP了。还好,哈哈,喵到有人从trial走向停车场,马上上去跟人家套近乎,问着人家Are you leaving?运气还算不错,兜了大约20分钟后,终于有人要离开了,停好车,赶紧去买pass,什么?今天free?哦,哦,哦,我今天的rp也太好了点吧,有点不太敢相信。

开始hiking,我们选择了从Chantry Flats停车场出发,沿着Garbielino到Sturtevant Fall的这条trial,回来到Roberts Foot Bridge那里转到First Water那条trial,然后从First Water会到Chantry Flats停车场。这么走避免了回头时走那段从停车场到bridge非常boring的上坡路,使整个hiking的过程不断看到新奇的风景,不会特别赶到疲惫。

开始出发了,先看下这里的trial的地图。

老公把他的专业的跑步戴的手表也装备上了。这个手表还蛮有用的,可以提供很多比如方向,走了多少路,时间等等等等很多信息。

下坡拐弯处的崖壁上面开着灿烂的黄花。

路边的指示牌,可以选择从这里到First Water那条Trial,我们选择的是到Sturtevan Fall,回来的时候从First Water回到了这里,汇合到主路上。

山上给人印象深刻的叫不出名的野花。一到山上我就注意到它了,那么贫瘠的环境下,一簇带状的叶子,竟然能支撑起这么高大的花。

有一个转弯处的风景。

很快就到了大树覆盖的林荫小径了。

到了Roberts Bridge交叉口,从Lower Winter Creek上面来的瀑布。今年雨量比较大,所以瀑布看上去也尤为的有气势。

Roberts Bridge.

沿着沿着Garbielino到Sturtevant Fall方向走,一路上就在小溪边,有好几个小瀑布。

山里的小木屋,一路走来,路边时而就会出现小木屋。按照规定,这些小木屋虽然是私有财产,但是,是不能对外出租的。能出租的只有Sturtevant's Camp那里的小木屋可以出租,想要租小木屋的话,可以看这个网站http://www.bigsantaanitacanyon.com/cabins.htm。

小木屋前面艳丽的灯笼花是不是像假花?但是,它们是真的花。

小溪中,水流比较急的地方形成的小小飞瀑。

参天大树。

横跨在路上的像桥一样的树。

让人们走的极简易木板桥,就是两块这样的木板,中间定在一起,搁在稍稍高出水面的石头上。去年这个地方不需要这样的东西,因为没什么水。

Sturtevant Fall前面的一小片茂盛花儿。

Sturtevant Fall。

看看这个路牌,强大吧。

到First Water去的trial上看到的强大的人,把那个堤坝当做攀岩岩壁了。

回到Chantry Flats停车场的时候差不多下午3点了,我们一路慢慢悠悠,走走停停,大概花了3个小时走完全程。尽管说容易,但是还是累呀。离开这个Reacreation Area下山,神清气爽呀,希望以后经常来。到山下回头望山上,山下这条Santa Anita Ave也是巨美无比。

《逝去的樱桃老人 》——追忆外公 ——–by 陇亩民

Date 4月 12, 2011

    又是一年春天,这个人看来氤氲希望的季节,闲适的季节,却也是易让人生出惆怅的季节。因为希望往往隐着失望,闲适了就难免流于俗情。­

    桃花、李花次第开来,空气中满是让人沉醉的浓香,这在外人看来喜悦的时光,却偏偏生出我的惆怅。惆怅必是缘于情,我的这份惆怅是源于一段亲情,是一阵无法压抑的痛,每每想起便肝肠寸断,不能自已。所以总是刻意的在回避,可是那从过往吹起的风,扬起的尘土总要迷了我的眼睛。­

    桃花开后是李花,李花开后又是何花,我真的不知道!我单知道快四月了,樱桃花快开了,外婆外公家的!今年的花开我是看不到了,我却可以肯定她不会再像别年那样满满开一院了…­

    想外公,总会想起他家里的两棵樱桃树,两棵还没有我时就已经在的樱桃树。两位老人,两棵樱桃树,我曾经暗问这般巧合,冥冥中的注定吗?­

    想樱桃树,是因为和她的一份情,有了她,就注定每年都要走过一段甜蜜的时光。她是那么的质朴,静静的守着一方土地;是那么的执著,发芽开花结果轮回不息;竟又是那般的慷慨,每年红珍珠似的灿灿挂满枝头…­

    想外公,更是缘于一段无法割断的亲情。我一直在思索为什么外公就把那份无怨的执著情节放在我身上,值得吗?而我又配吗?孙子,外孙好几个呢!我想这应该是缘于那些年的朝夕相处吧!­

    那些年是一个孩童懵懂的时光,那些年是一个孩童顽皮的时光,那些年应该是一个孩童依偎在父母怀里撒娇的时光…然而这孩童却由于一些原因被送到了他的身边…我没什么不适应的,因为我们早就相识。这倒让我想起了一件旧事,那年三姨去上大学,外公去送她,非要带着还不懂事的我,开始还好,到了晚上我就哭闹着要妈妈。外公却不厌其烦的抱着我转,哄我,直到我睡,他怎么就那么不怕麻烦。搞笑的是在他朋友家住的那晚,我半夜睡着睡着竟从他朋友身上翻了过去,经他一说,这便成了我以后的趣闻…­

    来到了外公家,生活在了外公家。每天的学习,生活都在都在外公的身边。忘不了每天他早起做早饭,为我;忘不了学习上的谆谆教导,为我;忘不了我得奖时他的喜悦之情,忘不了我贪玩时他的气愤话语,忘不了,忘不了……最最忘不了的是他一直深深印在我的脑海中的音容笑貌……­

    小学就在外公的怀抱下辉煌的走过来了,父母很高兴,觉得我有希望,有出息。升初中,我也便回到了父母身边,开始了离开外公的生活。刚刚回到父母身边还真觉得有点疏离了,可少年的没心没肺就是这样,竟渐渐的淡化了外公,然而,每次去外公家还是会感受到那两棵亲切的樱桃树,还是会见到外公的欣喜面容。外公当然就要问问我的生活与学习了,我竟不那么耐烦了……我想外公不会看不出我的表情隐着的内心,然而未见他的失落,他永远都是那么的慈祥,对我(但外婆子女却很敬畏他)­

    现在想来,外公就是我心中的一座高山,是我的心灵坐标。初中高中,就是这些离开外公的岁月,我竟渐渐的迷失了,是少年的贪玩,青年的颓废,不是不是……我离开了我的大山,离开了我的心灵坐标,迷了方向,失了依靠……­

    那是我记忆中的灰色,学习倒退,让父母着急上火,恨铁不成钢……我便觉得父母只在乎成绩,不关系我的想法和生活,我变得偏执乖张,把不满甚至愤恨深深的埋在心里。外公看的分明,开导我“你爸妈的话,有点你觉得不对的,就听听别记心上,可以和我说说”,外公竟是那么的认定我肯定行的,一直是那么认定,认定……我注定要在外公的引领下成长。­

    后来,随着学习任务越来越重去外公家的次数也便越来越少了。甚至一年中除了过年的串门,竟只有那樱桃红透分享甘甜的时日才去上一次,进大门,还是那么熟悉的两颗樱桃树,红宝石堆挂于枝叶繁茂当中,外公慈祥相迎,没有抱怨,眼中却分明有期盼,此刻我想他最难受的应该是我们摘罢樱桃回走时的背影,又要一年才有此情此景呀,而我们竟忘记了去思索一下龙钟老态的他还有几个一年……­

    外公,我的精神坐标。穷其一生,为了他人,为了子女。作为大队干部为村子奉献了一二十年,自己却一直守着八五年盖的瓦房,一切就无须多言了,我怕亵渎他,我的语言表述不了……­

      岁月催我成长的同时却催老了外公,岁月也把我和外公的距离越拉越远。前年我走进了大学,也就离外公更远了,远的只能到过年时才能见他一面……在我眼中此时的外公虽然年老,可是身体依然康健,我在走,在等待,在等待我自己向外公证明他的眼光没有错,我行;在等待我自己可以回报外公,他的心血是值得的,我可以。­

        大一过年回家又见到了可亲的外公,和他讲讲学校的生活,我的学习情况,我看的出外公闪烁的喜悦,眼中更是充满希望。假期帮表妹补课,就又有机会见了外公几天,我们也没再多说些什么(现在想来好后悔)转眼就开学了,我走了,又离外公远了……­

       这一走,竟真是走的远了,那是一个月后来的噩耗,爸爸打电话讲外公病了,住院了,却又不急着让我回家,让我联系在国外的三姨……我无心上课了,突然是那么的不知所错,只是做着舅舅,父亲给我的任务,尽力联系上三姨。我尝尽办法联系上了,急忙告诉了父亲。此时爸爸才告诉了我外公走了的实情,那晚他突然觉得不舒服就让舅舅回家一下,舅舅马上起身,并且马上让临近的大姨夫早动身,姨夫感到的时候,外公已经不能起床开门了,只是痛苦的呻吟,姨夫费了好大力气把门打开,找好车子带外公去救治,外公还较清醒,去诊所的路在那天竟那么长,外公却不那么痛苦了向舅舅交代一些事……所有人努力着,救护车来了,外公却走了……­

       那是半夜,我听着父亲的讲述,在也遏制不住内心的涌动,泪水就那么放纵的夺眶而出了,嚎啕,爸爸让我稍稍止住别影响他人睡觉,我尽力的克制,我做不到,我——披上衣服逃出了宿舍,上了天台,再也不会有人看见了,我也无法再压抑了,歇斯里底。一个月前的离别竟成了绝别,尘世上的分离竟成了现在的阴阳永隔,失声的喊“外公,外公……”千声万声,再也听不到你的回应,痛哭的泪,千滴万滴,再也照不亮你的笑容……­

       我要回家送上您一程,洛阳到禹州有多远,我的泪水知道。爸爸骑车老远就接我,见了他我是更止不住泪水,在离村子还有四里地的时候我固执的要下车,我不能这样去见外公,我应该走着,其实我更该是一步一跪的见他。熟悉的村子,熟悉的路,却再也不见了熟悉的人。一步一步走到了,看到院子里的灵棚,我是再也见不稳了,妗子 把我扶了进去,扶到了外公的遗体旁,再也没有什么拿来骗自己外公还在了,我就那么瘫倒在外公的遗体旁­

       我那么伤心欲绝,却还要面对接下来那么多的礼节,和别人在这灰暗日子里的笑言笑语,我恨,我恨,我恨……可我还是眼见着外公葬进了黄土中,人去了,灵棚拆了,院子里空荡了。­

怎么会空荡了呢,两棵樱桃树不是满满的一院子吗?此刻我才发现,院子里的那棵粗大的已被砍去,只剩下入土的根。我恨,我好恨,外公已经走了,你们竟也把它毁了……­

      外公是真的走了,樱桃树也走了。我一直在问苍天你怎么就那么匆匆的带走了他,别人告诉我这胜过让他在病床上,夜夜日日受罪。我是十万个不愿意,也只能渐渐的接受。­

       外公,你走了,就让樱桃树陪着你。樱桃树,我请求你,静静的陪着外公,发芽开花结果,给他一片阴凉,给他一份甘甜,这是只属于他的,不用再记挂着家人……­

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       清明节到了,写下此篇献给逝去的外公,愿你在天堂得到幸福安宁……

父亲周年祭 —–by 无欲无求

Date 4月 12, 2011

    一直以来,很想写一篇纪念父亲的文章,可是,岁月碌碌,终日不知所以,到早上看到外甥纪念外公的文章,不禁潸然泪下,下决心放下手头杂务,写下几行文字,以寄托心中无尽的哀思。

    光阴荏苒,父亲离开我们已经一年了。一年之中,无论见到谁家有丧事,总会勾起我痛苦的回忆。

    去年的农历2月27日夜间,正在睡梦中的我,被一阵急促的电话铃声惊醒。我一看,原来是父亲的电话,父亲问我在不在家,他怕我出车在外。我说在家,父亲说,在家的话明天早上你回来一趟吧,我感到有点不舒服,咱们明天到县医院检查一下吧,我说好。

    放下电话,我就对妻子讲,我得赶紧回家,咱爸身体不好。赶紧穿衣服往家赶,没等我走到车子旁边,老人家又打电话给我,说你现在就回来吧,我喝了点药,还是不老舒服,我说,你不要动,我现在就在走着呢。我意识到情况不妙,因为我爸有心脏病,平时都在吃着药,我就赶紧给我大姐打电话,告诉大姐马上去医生那里那点速效救心丸,咱爸可能是心脏病复发了。等我到家的时候,哥哥和大姐夫已经把父亲从家里用架子车拉了出来,往医生那里送,父亲那时已经呼吸十分急促,但是头脑仍十分清醒,他十分吃力的一字一句的告诉我他借了我三姑家二百元钱,我说你不要讲话,我知道了。他又告诉我医生的电话号码,想让我给医生打电话,我说已经到了,不用再打电话了 。

    到了医生那里,医生迅速给配了药,挂上了吊瓶,我又在他嘴里放了几粒速效救心丸,听着他的呼吸逐渐归于平复,我们心里稍微有些放下来,可是我听着呼吸越来越微弱,脉搏也逐渐摸不到了,我还是不相信我最敬爱的爸爸就这样离开我们了。

。  一年以来,每每想到这些,我总是心如刀绞。父亲为了不影响我们工作,在我们问候他的时候,总是告诉我他很好,叫我不要牵挂,然而在我收拾他的遗物时,我发现给他买的药他并没有按量吃,而是剩下了好多药。仔细想来,他一定是害怕儿子为了给他买药花费更多的钱,而悄悄地减了量。父亲呀父亲,看病吃药能花多少钱呢?你又何必苦了你自己,以至于最后旧病复发,撒手人寰。我更恨自己平时太粗心,没有发现父亲的秘密,最后不得不忍受失去至亲的悲伤。

    一年来,我常常梦到父亲的身影,一次次从睡梦中哭醒。人,谁没有亲情,然而却很少有我们父子之间的感情。毫不夸张地说,我是在父亲的脊背上长大的。我年幼的时候,由于我的母亲身体不好,常年有胃病。所以不能经常照顾我。而我就经常有爸爸带,所以不管去哪里爸爸都经常带着我,这固然有上述原因,然而却也和他对我的溺爱分不开,那时候农村在农闲的时候,都要派出一部分劳动力去出工,去修水利·起石头等等,每次爸爸都要去,那时候我大约三四岁的样子,经常跟着爸爸去,至今我仍然记得许多到过的地方,比如:顾家门·罗湾·纸坊等等。那里留下了我多少儿时的欢笑呀。

    后来,我上学了,由于我的成绩很好,那时我也成了父亲的骄傲。父亲对我寄予了厚望,然而,造化弄人,我却没有学有所成,辜负了父亲对我的期望。

    进入社会以来,父亲并没有过多的责备我,而是谆谆的教导我,怎样为人处事,凡事以德服人,而不能以势压人,做人要中庸,不能偏激,不然后患无穷。做事要留有余地,什么时候都不能把事情做绝。是的父亲,我一定永远牢记您的教诲,百分之百身体力行。

    父亲,您安心的走吧,母亲有我照顾,我一定全心全意孝敬她老人家,您老尽管放心。

    我那敬爱的父亲千古!!!

地震突然来袭,如果在室外,我们在第一时间怎么做才能最好的保护自己?

Date 3月 16, 2011

地震发生时,我们如果在室外,第一时间应该怎么做呢?下面有几种情况:

如果我们在院子里或者公园里:如果你能够安全地快速移动到空旷的地方,那么就尽快移动到空旷的地方,避免移动到电线、树、标志、建筑物、车辆、或者其它危险品的旁边。

如果我们在开车:把车开到路边、停下、拉上刹车。避免停止立交桥、桥、电线、标志、和其他危险物的旁边。待在车里直到晃动停止。如果有电线倒在了你的车上,那么待在车里直到受过专业训练的人把电线移除才出来

如果我们在电影院或者剧院: 待在你的座位上,用你的胳膊护住你的头和脖子。不要试图离开座位直到晃动停止。晃动停止后慢慢小心离开。

如果我们在海边: Drop, cover and hold on(趴下、遮盖自己、和抓紧)直到晃动停止。 估计晃动持续了多长时间。如果严重的晃动持续时间有大约20秒以上,那么要立即撤退到地势比较高的地方,因为很可能会有地震造成的海啸来袭。立即往内陆方向转移3kilometer(2 miles)或者向高处移动至少高于海平面30 meters。不要等着官方发出来的警报。快速走,不要开车以避免赛车、碎片和其他有害物质。

如果我们在水坝的下面:水坝可能在一场大地震后决堤。灾难性的决堤可能不大会,但如果你在水坝下游水道上,那么你应该知道关于flood-zone洪水区的信息和准备好撤退计划。

地震突然来袭,如果在室内,我们在第一时间怎么做才能最好的保护自己?

Date 3月 16, 2011

联邦、州、和地方的紧急事件管理专家和其他的官方危机准备组织都认为“Drop,Cover,and Hold On” (“趴下、遮盖自己、和抓紧”)是在地震时保护自己,降低伤害的最好的行为。

保护自己,把这些建议传播给周围的人。

被派到世界各地参加各种地震救援工作的专业救援队员建议所有人使用这个被国际上认可的 "Drop, Cover and Hold On" (“趴下、遮盖自己、和抓紧”)策略

  • DROP趴下)到地上 (在地震的晃动把你摔倒之前!)
  • 以结实的书桌或者桌子最为遮盖 COVER ,躲到书桌或桌子下面,并
  • HOLD ON抓紧)桌子直到晃动停止。

如果地震时,你附近没有桌子或者书桌,那么用你的手臂遮盖住你的头和脸,缩到建筑物的内角里。不要试图跑到有桌子或书桌的房间躲到桌子底下。

主要的原则:

不要移动,不管你在哪里,立即尽快尽可能地找东西保护自己。地震的发生不会发出任何警告,而且可能会破坏力非常的大以至于你不能跑或爬,所以你很可能会被晃动倒地。你也永远不知道最初的震动会不会是下一个更大的震动的开始。所以,你应该立即Drop,Cover, and Hold On(趴下、遮盖自己、和抓紧)直到晃动停止。

 

地震时不能做的事情:

DO NOT get in a doorway!(不要躲到门廊里!) 早期的一张加州的地震图片显示,门廊是一座倒塌的土坯房屋唯一还屹立在那里的部分是门廊。由此人们相信地震时门廊是一座建筑物的最安全部位。但,在现代建筑里,门廊并不安全,它不能保护你不被飞起来的或者倒下的物体的伤害。所以最好是呆在桌子下!

DO NOT run outside!(不要跑到外面!) 在地震中跑是非常危险的,因为地面在移动,你可能很容易跌倒或者被物体或者玻璃伤到。跑到室外尤其危险,因为玻璃、转或者房子的其它构件有可能会倒。你待在屋里躲到桌子底下会更安全。

DO NOT believe the so-called "triangle of life"! (不要相信所谓的“生命三角”)

 

具体情况:

如果你在床上:如果发生地震时你在床上,那么抓紧床的支架,用枕头盖住你的头,待在床上不要动,直到晃动停止。待在原地不动会最大程度的减少伤害。

如果你在高层上:Drop, cover, and hold on (趴下、遮盖自己、和抓紧)。避免在窗户和其他危险物前面。不要用电梯。听到火警和洒水系统警报不要慌张。

加州州立沙滩San Diego区域Torrey Pines State Beach游记-(杨总原创,我的游记,我的视角)

Date 2月 8, 2011

在San Diego工作了几年的高中同学马上要回国了,也趁着过春节打算这个周末过去看看她,顺便到到处都是漂亮沙滩的美丽的San Diego一玩。自己算懒人一个,所以没打算起大早,告诉同学我们大概会10点钟从家里出发,到她那边差不多12点左右,刚好吃午饭。我们就约在了Del Mar那里的Jake‘s,有着大海风景的一家饭店。饭店前方悬崖下就是著名的Torrey Pines State Beach了,这个沙滩北起Del Mar,穿过 los Penasquitos Lagoon一直到Torrey  Pines Mesa,总长4 1/2 miles。人们可以在这里游泳、冲浪、钓鱼等,也可以到Torrey Pines Mesa所在的Torrey Pines State Reserve里面Hiking,或者在退潮的时候在红色的悬崖下、湿湿的沙滩上散步,是一个在当地人中非常受欢迎的休闲之所。


Torrey Pines State Beach地址:32.92731,-117.25947[mappress]

注意事项:

1. Parking:free parking:在Torrey Pines State Reserve入口处外有一小块免费停车场,因为人流量比较多,所以要碰运气。
                     $10 parking:在Torrey Pines State Reserve内,现在是每辆车收费$10,付了费的车子可以停在Torrey State Reserve的任何停车场。
2.宠物:在Torrey Pines State Beach和Torrey Pines State Reserve内不允许狗进入(即使狗在车内也不行)。

2011年2月5日早上10点钟从家里出发,慵懒地开车奔往目的地:Del Mar的Jake’s。周六的交通确实让人满意,一路顺畅,在大约12点的时候到了Jake‘s 。车子就Park在了Ocean Avenue靠近15th st的地方,这里大部分时间是free parking的。然后就沿着Coast Blvd(与Ocean Avenue是一条路)走向Jake’s。路过一片海边绿地叫Power House Park,很多人在绿地上玩耍,大人、小孩等等,尽情享受着天伦之乐。

Power House Park 1

Power House Park 2

沿着太平洋直到San Francisco的铁轨 1

沿着太平洋直到San Francisco的铁轨 2

穿过公园、铁轨,就看到了海边的饭店Jake‘s,进到里面要了个靠海景的座位,开始享用我们的美味午餐。

Jake's里的装饰画(这幅画正描述了这一片区域想当年的历史)

Jake’s里的装饰

Jake’s的房屋结构

美餐1

美餐2

美餐3

享用完我们的午餐,我们就开始到Torrey Pines Mesa下面的那段Torrey Pines Beach走走,吹吹海风,海侃海侃,顺便也消化消化肚里的美食。海风轻轻地吹着,仿佛所有的烦恼都随风而逝了,只陶醉在这海浪营造的宁静里。

沙滩上面三三两两的散步的人

Torrey Pines Mesa一侧绵延的沙滩

静静的沙滩

在某人做的沙雕旁玩耍的小孩

悬崖(崖壁壁上的凹处如果有佛,是不是很像龙门石窟)

悬崖上漏斗一样的形状

沙滩回望

奇怪的大石头吃小石头

又一处非常奇特的地形,这里可以爬上去到Torrey Pines Mesa上

在这片风景里,人是多么的渺小(远处是著名的Balck Beach,裸体沙滩)

长长嘴巴的鹧鸪

沙滩上漫步最大的好处是不感觉累,不知不觉中,我们已经走了一个多小时,遥望远处的Black Beach,心想还是不要打扰那些有特殊爱好的人们的乐土吧,也留作以后再来的念想,走上回头的沙滩,原路返回。

这一天的行程,吃好玩爽,再次感叹一下生活的美好。让我们每个人都开心,健康,享受我们所拥有的一切吧!

美国国家历史地标The Mission Inn Museum及Riverside Downtown周边游记 -(杨总原创,我的游记,我的视角)

Date 1月 28, 2011

先甩两张别人拍Mission Inn的圣诞装饰美图。

再简单介绍一下The Mission Inn Hotel & Spa的历史。

自从1876年从最初的简单的12个房间的泥砖公寓房开始,直到现在的具有重要历史地位的拥有239间客房的大型酒店,The Mission Inn Hotel & Spa始终在Downtown Riverside拥有着非常重要的地位。

在19世纪后期,富裕的东方人和欧洲人蜂拥到Riverside来追寻温暖的气候和寻求投资当时这一地区非常高利润的橘子产业。截止1890‘s,以总资本来算,Riverside是美国最富裕的城市。这种持续不断的游人的涌入使得Fank Miller – Mission Inn的主人 – 意识到建立一个大的度假酒店的急切需要。

Frank Miller 在1903年开放了他的新的酒店的第一部分房间。这部分房间是以Mission-Revival的建筑风格来建造的,目的是寻为了协调21个California Missions的不同的建筑元素。1931年Miller先生又为该酒店增开了另外三部分房间:The Cloister, Spanish和Rotunda。

这么多年以来,这个酒店充当了接待无数的名人和显贵的主人的角色。

The Presidential Lounge 是一个bar,这个名字显示了对来过Mission Inn的几位总统的尊敬。现在的bar位于当年Theodore Roosevelt总统曾经1903年在这里睡过的地方,它也是Richard Nixon总统和她的夫人Patrica举行结婚典礼的地方。无论是JFK Cosmopolitan还是Herber Hoover,这里的总统名号的鸡尾酒都会让你感觉到无比高贵。

在大堂中间有一个把别为Taft总统量身打造,可承重350lbs的超结实椅子。Frank Miller听到了一些传言讲Taft总统在白宫的浴缸里被卡住不能动弹的谣言,所以他在将以Taft总统为荣誉而举行的盛宴前为这位尊贵而比较胖的客人特制了这把椅子。这把代表着优秀的艺术和工艺水平的椅子,曾是一个宽敞的照相点,最高法院大法官Sandra Day O’Connor、前纽约州州长Mayor Rudy Giuliani、Robert Redford、很多飞夫妻和无数的学生在这里照过相。

Frank Miller在家庭旅游的时候到过很多次Europe和Asia。他每次都带回很多东西。无论是古董家具、画、雕塑或者是钟,Frank不会错过任何一个他觉得不错的东西。Miller家族搜集的钟曾经超过800口,现在其中的400口散落于The Mission Inn Hotel & Spa的精致的地面上。 Las Campanas,The Mission Inn Hotel & Spa的一个墨西哥餐厅,就是一排排这些历史钟的家园。南京庙(Nanking Temple)钟就巧妙地装饰着这个餐厅的Cantina部分。这个钟是Frank Miller在1912年中国义和团运动(Boxer Rebellion)后从中国带回来的第一批宝贝之一,Louis Comfort Tiffany曾经写过支票给Frank Miller想要买这口钟但是最终被拒绝了。另外一个有价值的Miller家族的钟可以在新的地方看到,那是他们家收藏的最古老的钟,这口钟的年限可以回溯到公元前1247年,现在在Mission Inn Restaurant里面的California Lobby展示。在去England的一次旅途中,Miller先生花了25美金买了这口钟和另外两口。当他回头去取他所买的钟的时候,卖主只拿出来了两口,因为他意识到了他的失误并且告诉Frank那口钟是不卖的。Frank拿出购买发票来反驳了那个卖主的话,最好还是骄傲的带着这口他买到的也是世界上最古老的钟回到了酒店。

位于大堂上面的一层叫Atrio,是这个The Mission Inn Hotel & Spa 酒店的婚礼小教堂,这里完美地展示了西班牙式厅堂建筑风格。以光滑的石灰石石板道做地面和意大利式Bacchus铜雕喷泉为装饰,Atrio作为背景见证了无数人的婚礼。完成于1931年的Rotunda侧房部分, St. Francis of Assisi小教堂被从世界各地收集来的珍宝所装饰着。珍贵的Tiffany涂染玻璃窗格是Miller先生亲自直接从Louis Comfort Tiffany那里获得的,壮观地凸显着这个小教堂的巨大幕墙。 18K金叶的Raya的圣坛可以追溯到18世纪中叶Mexico的Guanajuato。闪烁着黄金的和细腻地镀金的光芒,使得这个圣坛让你的婚礼无比闪耀。

Frank Miller成功地把最初在1876年只是作为泥砖公寓的简陋酒店转化成了到他于1935年去世的时候的大型豪华酒店。他的聪明才智和好客之道使得Mission Inn成了Riverside的名胜和每个人都想要去的目的地。自从1956年Miller家族卖了这家酒店后,Mission Inn数度易主,曾经到了即将被拆掉的边缘。自打Duane Robert更新了这个家族式经营遗产以后,Frank Miller的经营策略才又被发扬光大了。


到Mission Inn Museum观光纯属一时兴起,知道这个地方是曾经有很多美国总统来下榻过的地方,带着点探秘的心情想了解一下这是何方胜地,竟有这般吸引力。所以去之前没有做什么功课,只能在Mission Inn Museum里看了一些开放给大众看的地方,如果下次去,我一定会预约一下Museum提供的Tour,大人$12,低于12岁的小朋友免费,通过他们特供的Tour,可以看到酒店里比较著名的古董、也可以看到平日里只有VIP客人们可以看到或许他们也看不到的超豪华摆设。

Tour的预约电话:(951)788-9556。

Mission Inn的地址:3649 Mission Inn Ave, Riverside, California CA 92501,免费咨询电话:(951)-784-0300

Mission Inn的官方网站:http://www.missioninn.com/

[mappress]

进入正题,我们是2010年9月5号去的,我属于傻呵呵爱玩一族,只要开车出去玩,不管远近,不管辛苦,都超开心。驱车出门,心就放飞了,在到达目的地的路上,我们先顺便逛了一个叫做Fairmount Park的小Park,这个Park很不错,漂亮静静的湖面被岸上高高的大树包围着,非常安详宁静的氛围。在这里钓鱼、赏水鸟、野餐抑或只是闭上眼睛打个盹儿,都是不错的选择。旁边还有一个Fairmount Park Golf Course,景色非常宜人。这里有50多岁树龄的老橡树,是我在别的附近的公园没有看到的,也是这个公园的与众不同之处吧。

先上几张Fairmount Park的照片吧:

Fairmount Park 湖面1

Fairmount Park 湖面2

Fairmount Park 湖面3

这棵树是不是特别有范儿

在Fairmount Park里稍作停留,便奔向今天主要的目的地: Mission Inn。Riverside的downtown不像Los Angels的downtown那般拥挤,所以,即便是在假日,我们也很轻松地在Mission Inn隔壁不远的Universalist Unitarian Church旁边的路边找到免费停车的地方。停好车,出来就被眼前的建筑刺激了。

红砖的是Universalist Unitarian Church,青砖的是First Congregational Church

看到这样的建筑,不由的感叹当初被称为second gold rush的橘子产业时期,这里的不同民族文化是多么的包容、多么的和谐。

再往Mission Inn方向走,看到掩映在绿树中的Riverside Public Library。图书馆的前面有一个代表东方华裔建筑风情的亭子和很多年前华裔人用于计时的日晷。

华裔建筑风情的亭子

日晷

穿过Riverside Public Library所在院落,就到了Mission Inn了。

街拍Mission Inn的一侧

街拍Mission Inn一角

Mission Inn的入口之一街拍

Mission Inn 入口

Mission Inn里展示的从中国收集来的钟(Museum展示给所有人的)

Mission Inn的历史角

收集来的大炮

关学舌鹦鹉的笼子

巧舌鹦鹉

大堂里展示的钟

 

大堂里的装饰

 

 

大堂里的总统墙

总统墙的前面就是巨大的为Taft总统特制的椅子,由于不停的有人做在上面拍照留念,我就没有拍到单独的椅子照,留给你们自己去看吧。

大堂一景

庭院里的石雕喷泉

庭院一景(是不是像精致型的城堡)

装饰满鲜花的楼台

庭院1

庭院2

庭院3

Frank Miller雕塑

外廊架子上吊的装饰灯

外墙一景

Mission Inn对面的市场

在Riverside Heritage House前面看到的荷花

今天Mission Inn执行,颇饱了眼福,看到了精致的建筑、绝佳的收藏,也很为橘子产业带来Second Gold Rush时期各个种族之间互相包容、互相融合的和谐氛围所感动。唯一不足是没有能够预定一个Mission Inn Museum的tour,要不然会能看到更多的Mission Inn的宝贵的收藏,能领略到更多的Mission的建筑,装饰艺术。免费开放给大众的至少Mission Inn的一小部分。

超好吃的发面韭菜盒子做法– (俺家厨房菜,牛嫂的做法)

Date 1月 14, 2011

闲来无事,想起家来,尤其想念家乡的美食。苦的是远水解不了近渴,想念归想念,想要吃到家乡的味道还只有靠自己动手,照着回忆加想象的方法来模仿一下家乡的美味了。翻翻冰箱,看到有一包韭菜,就来做个发面儿的韭菜盒子吧。

 

哦,只是想象一下,虚腾腾的面皮儿,香香的韭菜馅儿。。。已是口水直流了。开始动手啦!

 

第一步:和发面。用适当的All Purpose面粉,加适量的发酵粉(托人从国内带来的,很赞),加适量水(水慢慢加,切不可一下子加多了),搅匀后放入和面机,很快就和好了。把和好的面团放置2个小时左右(如果冬天,温度比较低,可以把乘面团的容器放入热水中,这样发酵比较快),就发起来了。

第二步:发面的同时,做韭菜鸡蛋馅儿。

1.先将韭菜洗净,晾干,切碎。

2.然后,炒鸡蛋。

并把炒好的鸡蛋也剁碎(小窍门,剁碎鸡蛋时,可以在砧板上面铺薄薄一层切碎的韭菜,这样,炒好的鸡蛋上面的油就可以被韭菜吸收)

3. 烫粉丝。备一个小锅加水,水烧开后把粉丝放进去,差不多8成熟时,就把粉丝捞出。稍微凉凉后,剁碎。

4. 炒馅儿。上炒锅,加适量植物油,烧热后,把切碎的韭菜、鸡蛋、粉丝放入,很快翻动几下,马上关火,然后加入盐、酱油、花椒粉调味儿,搅拌均匀即可。(炒馅儿时比较重要的一点是要注意火候,不能炒太久,否则韭菜就会出水儿,馅儿就没味道了。)

第三步:包韭菜盒子。把和好的发面在砧板上面略略揉几遍,放置15分钟左右,然后再开始擀成皮儿、包。

第四步:煎。平底儿锅上火,烧热后在锅里加少许油,抹到整个锅底,放入包好的韭菜盒子,一面煎成金黄色后翻到另外一面,也煎直金黄色,然后加入清水,水的量以能快盖住韭菜盒子为宜,盖上锅盖,等国内的水分全部蒸发掉后,揭开锅盖,金灿灿的韭菜盒子就可以出锅了(我在加入的水里面加了点面粉,就结起来脆脆的一层薄边,超好吃)。

看上去挺馋人吧?赞扬一下自己,味道超赞,小时候的感觉来了,一番辛苦后,去享受美味了。。。